Bao cao su là một phương tiện tránh thai hiệu quả và an toàn nếu được sử dụng đúng cách. Không chỉ giúp ngừa thai, bao cao su còn là công cụ bảo vệ sức khỏe giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, nam giới cần nắm rõ cách sử dụng bao cao su một cách đúng đắn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng bao cao su đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
1. Chọn lựa bao cao su phù hợp
Việc lựa chọn bao cao su phù hợp là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su với kích cỡ, chất liệu, và tính năng khác nhau. Nam giới cần chọn bao cao su phù hợp với kích thước và sở thích của mình để đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong suốt quá trình sử dụng.
- Kích thước: Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau, từ nhỏ đến lớn. Việc chọn bao cao su vừa vặn giúp bạn tránh tình trạng bao cao su bị rách hoặc trượt trong khi quan hệ.
- Chất liệu: Các loại bao cao su phổ biến nhất hiện nay làm từ cao su latex, tuy nhiên, nếu bạn hoặc bạn tình có dị ứng với latex, có thể chọn bao cao su làm từ chất liệu polyurethane hoặc polyisoprene.
- Tính năng: Bao cao su có thể có nhiều tính năng khác nhau như làm chậm xuất tinh, có gel bôi trơn sẵn, hay thậm chí có mùi thơm để tăng cường cảm giác.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi sử dụng, bạn cần kiểm tra kỹ bao cao su để đảm bảo không bị hư hỏng. Một bao cao su đã hết hạn sử dụng có thể bị giòn và dễ rách khi sử dụng. Bên cạnh đó, kiểm tra bao bì để đảm bảo không bị rách hoặc thủng, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Đeo bao cao su đúng cách là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả tránh thai và bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là các bước cơ bản để đeo bao cao su đúng cách:
- Mở bao cao su: Mở bao bì cẩn thận để tránh làm rách bao cao su. Bạn nên dùng tay mở bao mà không sử dụng các vật sắc nhọn như kéo, móng tay, vì điều này có thể làm hỏng bao.
- Kiểm tra chiều đeo: Bao cao su có một mặt lăn tròn và một mặt phẳng. Bạn cần kiểm tra để đảm bảo rằng bao cao su có thể lăn xuống đúng chiều. Nếu bạn lỡ đeo sai chiều, không nên cố đeo lại, vì sẽ làm giảm hiệu quả của bao cao su.
- Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Trước khi dương vật cương cứng hoàn toàn, hãy đeo bao cao su lên đầu dương vật. Dùng ngón tay ấn nhẹ vào đầu bao cao su để tạo khoảng trống giúp chứa tinh trùng.
- Lăn bao cao su xuống: Khi bao cao su đã được đặt lên đúng vị trí, từ từ lăn bao xuống dọc theo dương vật cho đến gốc. Đảm bảo bao cao su được kéo xuống kín đáo và không bị nhăn.
4. Sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ tình dục, bạn cần tháo bao cao su đúng cách để tránh tinh dịch rơi ra ngoài. Dưới đây là các bước tháo bao cao su an toàn:
- Từ từ tháo bao: Sau khi xuất tinh, tháo bao cao su ra ngay lập tức để tránh tình trạng tinh dịch rò rỉ ra ngoài. Hãy giữ chắc bao cao su khi tháo ra để không làm tinh dịch rơi ra ngoài.
- Vứt bao cao su vào thùng rác: Bao cao su đã sử dụng là rác thải y tế, nên bạn cần vứt nó vào thùng rác thay vì bồn cầu để tránh gây tắc nghẽn.
- Vệ sinh sạch sẽ: Sau khi sử dụng bao cao su, cả hai nên vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ để ngăn ngừa viêm nhiễm.
5. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
- Sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ: Để đảm bảo hiệu quả, mỗi lần quan hệ cần sử dụng một bao cao su mới. Không nên tái sử dụng bao cao su.
- Tránh dùng bao cao su với các sản phẩm có dầu: Các sản phẩm như dầu ăn, vaseline hoặc kem dưỡng da có thể làm giảm hiệu quả của bao cao su latex. Hãy sử dụng các sản phẩm bôi trơn gốc nước để đảm bảo bao cao su không bị hỏng.
- Cẩn trọng khi sử dụng bao cao su có kích thước quá nhỏ hoặc quá lớn: Bao cao su không vừa vặn có thể dễ bị rách hoặc tuột trong quá trình quan hệ. Đảm bảo chọn đúng kích cỡ để tránh tình trạng này.
6. Tại sao phải sử dụng bao cao su?
Sử dụng bao cao su không chỉ giúp ngừa thai mà còn là cách hiệu quả nhất để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV/AIDS, lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục và nhiều bệnh khác. Bao cao su cũng giúp bảo vệ sức khỏe của cả bạn và bạn tình, tạo nên một cuộc sống tình dục lành mạnh và an toàn.
